Menschen können zu Weihnachten ganz schön in Stress geraten. Das ging mir dieses Jahr auch so:
Wir haben erstmals komplett allein gefeiert (eine fünfköpfige Familie erreicht das „Alleinfeiern“ natürlich nicht). Jedenfalls war ich fürs Essen über die Feiertage verantwortlich: sollte dem Anlass entsprechen, die Kids u und Erwachsenen schmecken u trotzdem noch gesund sein.
Die Liste im Kopf zu haben: was koche ich zu wann u wann muss ich beginnen, es zuzubereiten. Das hat mich sehr gestresst.
Was tun dagegen? IPad raus und Paper 53 an, und sketchnote davon anfertigen. Das beruhigt mich dreifach:
- Das Sketchnote -Zeichnen entspannt mich total.
- Ich u alle in meiner Familie haben den Überblick
- Die Kids sehen, dass es nach Fisch zur Belohnung Eis gibt. ?